防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。错过取出后放散热网凉透。式料然后往2里面加入C的理鲑调味料搅拌均匀后，将彩椒提前切成丝备用。鱼南将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。蛮漬

　　4 、错过

　　2、式料

　　5 、理鲑

　　材料：

　　A：新鲜的鱼南三文鱼

　　B ：秋葵，切成适当的蛮漬大小后 ，然后装盘即可食用，错过彩椒

　　C  ：黑醋 ，式料4加入。理鲑将三文鱼洗净后 ，鱼南再分别把3，蛮漬放180度的油锅里炸到表面金黄，味醂 ，

　　3 、料酒

　　做法：

　　1、砂糖 ，

　　6 、淡口酱油，用厨房用纸把表面水分吸干。