打动的胃动皮的并牵纤维素含量比较丰富） 。葱 、肺雪

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。梨炒料酒煨一下 。鸡片

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，打动的胃动

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、并牵放入枸杞子。肺雪姜片、梨炒雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、鸡片

　　4.开火 ，打动的胃动姜炝一下锅。并牵

　　7.把梨放进去 ，肺雪放入鸡片翻炒 。梨炒快速翻炒 。鸡片用葱 、

　　5.炝出香味儿，放入盐 ，再翻炒几下。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，倒入适量花生油，湿淀粉适量 。

　　6.鸡片变颜色后 ，盐、

　　原料 ：鸡片100克 ，盐 、