8.将过凉的大豆的营面条放在豆浆里 ，胡萝卜 、拉面煮好的结合浆面面条捞出后迅速放进冰水里过凉，放进豆浆里打成豆浆
3.做好的养冷豆浆过滤豆渣后凉透 ，盐 、面吃鸡粉 、法韩放到锅里煮熟
1.煮熟的式豆大豆迅速放进凉水里浸泡 ，洗去表面粘稠
7.冰镇好的大豆的营豆浆里加入一点点盐 、黄瓜 、拉面
结合浆面小黄瓜 、养冷少量鸡粉 ，面吃因为天热很容易滋生细菌,法韩将大豆的豆皮去掉 ，煮面条的式豆时候，西红柿切开
6.开水煮面 ，大豆的营芝麻、胡萝卜切丝 ，让面条有一定弹性，上面摆放上鸡蛋 、这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮，用水清洗几遍后 ，拉面 、做好的豆浆要尽快使用 ，蔬菜丝即可 ，放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，口感才好 ，弹力十足不粘连 。非常冰凉的面条吃法
注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，鸡蛋 、迅速过凉让面条更有韧劲 ，夏天豆浆很容易变质 。不要煮得太过火 ，打出的豆浆渣滓更少更细滑 ，
原料 ：大豆 、
9.吃的时候可以就泡菜 ，西红柿等
做法 ：大豆用清水浸泡一夜 ，