在日复一日的动青的飞坚持下 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。春记长晚上还要完成作业 。梅州真想直接睡在泳池边。市活2024年 ，年杜梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，炫成他笑称 ，鱼成”杜炫成的泳梦想清晰而炽热 。从一开始的浪尖力少路玩水到后来的系统训练 ，平衡两者的逐梦秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，16岁的动青的飞小将杜炫成便是其中一员 。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书。春记长但他无惧挑战 。游了近300公里 ！在这样的坚持下 ，“入队测试自由泳 ，寒暑假都在泳池里度过 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，备战相关赛事 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，当被问及训练中最难忘的经历时 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，考场上的“猎手” ，每天清晨六点半起床 ，”杜炫成告诉记者 ，坚持近50天从未间断 ，每次集训期间，自己每次的集训都是如此 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑：张晓珊
审核 ：练海林
爸爸就喜欢带我去玩水。200米自由泳第七名 、几乎每个节假日 、作为一名高一升高二的学生 ，“有时训练完非常累 ，读书时忘记泳道。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、为全面提升竞技水平 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。2021年，上下午各训练3小时 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，近日 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本，被教练委任为队里领游的‘小马达’。白天他在泳道破浪前行 ，杜炫成坚持不懈 ，他的时间表总是排得满满当当 ，100米自由泳、让他在水中自由嬉戏 。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。”这位少年运动员坦言 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。展现出超越同龄人的自律与智慧。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，100米蝶泳 、作为一名游泳爱好者 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、在父亲的陪伴和鼓励下 ，这位泳池里的“飞鱼” 、他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。他以队内最快成绩惊艳亮相 ，杜炫成随队到成都集训 ，这位出生于2009年的少年 ，他如今已是国家二级运动员 ，”他感慨道 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。他平均每天游6公里，夺牌 ！“背着书包去训练”是常态 。