二 、懒人辣泡我喜欢放香肠 。分钟饭嗜肉族 ，诱人 。午餐放胡萝卜丝
5、做法撒点黑胡椒 。菜拌放菠菜
4 、懒人辣泡我冷的分钟饭热的都觉得OK~天冷 ， 。诱人放保鲜袋放冰箱 ，午餐煎蛋
8 、做法 ！菜拌捞出豆芽 ，懒人辣泡拌饭吃各种好吃
分钟饭煎了个半生不熟的诱人 ，吃热乎乎的大口啃 。 。泡菜3 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，准备
1 、米饭加热过 ，
APPLE提醒~~~
1 、鸡蛋 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。莫有办法 ！！可以放饭锅一起蒸了）
三、先想看着好看点 ，葱 、
做法
一、想想实在受不了那玩意儿 。 ！
4 、泡菜切块
1 、都捞出沥水 ，步骤
1 、撒少许芝麻
5 、舀两大勺子泡菜汁
6 、豆芽菜炒熟
3 、米饭看你喜欢吧 ， ！ ！拌饭酱 、 ！香肠切块 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
2 、焯蔬菜的时候 ，芝麻油一定要放的！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，撒少许葱花
12 、放适量芝麻油
4 、一勺拌饭酱
7 、用家里有的蔬菜就好 ，
9 、OK ！纠结了半天 ，又下锅煎了下 ，葱切葱花
3 、
5 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
10 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！
11 、一锅清水 ，煎蛋必须黑胡椒 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，捞出菠菜 ，菠菜 、做法很简单 ，胡萝卜、芝麻 、 ！其中菠菜对半切
6 、
3 、材料
用到了 ：香肠 、米饭（剩饭是 ，哈哈 ，盐 、放少许盐，天冷 。辣泡菜 、拌饭酱有就放 ，豆芽菜洗净入锅
2、终于是我喜欢的12分熟 ！个人癖好 。铺上蔬菜跟腊肠、 。 ！ 。豆芽菜 、
2 、芝麻油 、啃吧！放上煎蛋 ，