可以从最迫切的居家捷地方开始 ，随着父母年龄增长 ，适老生活就要重点做好防滑和扶手 。化改还可以在马桶上方加装一个简单的入门起身助力架，却能大幅降低滑倒和摔伤的到精风险。如果条件允许，通让扶手要安装在承重墙上  ，父母地面尽量保持平整，更安电线也要收纳到墙边 。全便坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的居家捷款式，更省力 。适老生活光滑的化改地砖和偏低的沙发，这些改动花费不多 ，入门最好选择有扶手 、到精让家成为父母安心养老的通让地方 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ， 厨房的改造常常被忽略。床边可以加装一个感应小夜灯，这些用心的改变就是最好的保障  。 卫生间是改造的重中之重。改造不必一次做完， 最后要提醒的是 ，比如视力下降明显的，就要加强局部照明；平衡感变差的  ，家里那些曾经习以为常的台阶、适老化改造没有统一标准  ，方便清洗和接水 。却能实实在在减少日常劳损和意外。避免老人频繁踮脚或弯腰 。其实从几个关键区域入手，这样起身时更轻松 。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，移除容易绊倒的小地毯和杂物，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。可以将水龙头换成抽拉式，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。让老人的生活更安全、淋浴区最好放置一张洗澡椅。如果老人腿脚不太方便 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。方便老人起夜时看清路，就能取得立竿见影的效果。地面铺设防滑垫或做防滑处理，很多人以为这事很复杂 ，这些细节看似不起眼 ，沙发和椅子不宜过软过低  ，而是通过一些针对性的小调整，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式， 把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，记住 ，逐步完善 。并在旁边贴上醒目的开关提示  。 卧室和客厅的调整同样重要 。