滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

去鳞 、滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法内脏，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效 。

白萝卜250克 ，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法豌豆苗30克 。 【调料】     大葱5克 ，萝卜  、姜片，胡椒粉调味，姜4克，蛤蜊肉250克，加入盐
，盐3克
，加入适量清水，胡椒粉2克 。葱花 、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，蛤蜊肉250克 ，料酒、清洗干净；萝卜洗净，打去浮沫 ，白萝卜250克，撒上豌豆苗即可食用。