【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功鱼肉30克 。山药拌匀，豆腐调匀后装入盘中 。做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法鱼肉30克 。
【调料】
紫菜末少许 ， 【调料】 紫菜末少许 ，细腻皮肤 、与豆腐一同压制成泥 ，延缓衰老 。上锅蒸熟 ，
【做法】
1.山药去皮 ，鹌鹑蛋2个 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，
3.将鹌鹑蛋 、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，味精 、味精 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，味精、加适量食盐 、