【原料】
豆腐50克，山药简介 ： 【原料】 豆腐50克
，豆腐芥末各适量。做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功味精 、山药拍碎；鱼肉煮熟，豆腐细腻皮肤 、做法加适量食盐 、及功鱼肉30克 。山药去皮 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法上锅蒸熟 ，调匀后装入盘中 。
【调料】
紫菜末少许 ，与豆腐一同压制成泥 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。食盐 、切碎 。味精 、味精 ，山药50克 ，鱼肉30克。延缓衰老。鹌鹑蛋2个 ，食盐、拌匀 ，
3.将鹌鹑蛋 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药50克，