南瓜400克 。咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用  ，黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡。咸蛋葱花适量 。黄焗

　　做法 ：

　　1·准备好食材 ，南瓜

　　调料：油适量 ，咸蛋盐适量，黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀，南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。咸蛋淋入少许香油 。黄焗

　　材料 ：熟咸蛋黄4个 ，南瓜

　　3·加入少许盐 ，咸蛋南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。黄焗鸡精少许 ，南瓜

香油适量 ，