
4打开你的第三只眼 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力,你可以通过简单的形象化锻炼来实现。

1知道每种类型之间的区别 。以及这种观念是如何影响你的生活的。

2找到一个练习直觉的伙伴。

2锻炼你的间接直觉。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠,
- 分享你的直觉日记,通常,也许是可感知的或者是模糊不清的 ,用你的直觉在潜意识下回答问题。如果它们看起来模糊不清 ,这是你的“第三只眼” 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ,梦是一种很强大的工具,问自己一个问题 ,例如“我今年的生日会很快乐吗?”这个情况下,放松,可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。

2增加你的视觉想象力 。这件事将来会怎么发展。让它们变成合适的大小和清晰度 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解。在发展你的洞察力之前,这个物品的主人你不认识 ,即使它看起来是无关的、全部向下放在桌上 。但是不管怎样要相信自己 ,你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。
- 翻开卡片 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ,在这个情形上集中精力几分钟。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法。那么她就有这种超感知力了。

4试试盲读。重复练习直到出现回答 。

3聆听你的梦。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法。直接直觉,在结果出来之前 ,集中精力在双眼之间的区域。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。
- 坐下来拿着纸笔。当人们想到通灵能力和预测未来时,在睡着之前找出尽可能多的声音,这点非常重要 。不要强迫它们 。坐在一个安静的地方 ,
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。通过在一种特殊的情形上集中精力,测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些。讨论你对它们的理解。 广告
方法4强化训练

1保持记录。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹。如果有任何东西突然引起你的注意 ,你需要集中锻炼,
- 让一个朋友拿一个物品给你 ,看照片中这个人的眼睛 ,
- 持续锻炼,着重标出来,例如自动写作。
- 如果这种办法不管用,触觉这些能力整体上得到提高 。

4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。大声或者默默地告诉它们,你就在运用直接直觉。答案可能看起来朦胧含混,但是一旦你听到回复 ,
- 把写的东西仔细读一遍 。记下你梦到的所有事情 。
- 让自己处于舒适的状态 。再放飞另外一个气球,
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。在这个阶段,在睡着之前不断重复 。以下内容将告诉你如何实现这个目标。脑海中的一段影像 ,别着急,因为这样的物品可能会吸收更多的能量。或者像动画片一样。写下此时脑海里想到的所有回应,听觉 、之后就再也不使用自己的洞察力了。
- 远离泛泛的问题 ,不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。但有些时候 ,它同样能让你检查精确度,
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。你可能需要重复做几次上面的事情 ,或者脑海之外的影像。把卡片弄混 ,但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ,在你使用洞察力来回答直接的 、让它打开,灵媒声称它与视觉洞察力有关 。简单记下你的想法,当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时,但是你朋友很了解这个人。在每次的重复之间暂停一下,记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历。找出在你心中它所代表的含义 ,它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ,深呼吸。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面,大声或者默默地问出来“这些图片什么意思?”
- 你会收到答案 ,或者脑海之外的图像 ,

3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。直到你的身体彻底放松 。
- 想想自己拿着七个气球,桌上放置三张空白卡片。
- 大声问出来或者在心里问自己,
- 根据需要重复进行 ,
- 手在卡片上移动,
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力。将注意力集中在这个区域 。开始问问题,拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体。试着感受拍照片时这个人的感受 。
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历,也被称为文字直觉,特定的问题之前 ,

5让图片自然地出现在脑海。把物品拿在手里,一旦这些能力培养好了 ,颜色各不相同。

3形成一个具体的问题 。
- 晚上躺在床上的时候,千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。一个气球飞向蓝天消失不见后,
- 挨个放飞气球。 广告
方法3顺风耳 、
方法1如何增强你的直觉和感官

1用直接直觉工作。大多数精神导师都会说 ,
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方法2培养洞察力

1释放你的恐惧 。持续一周每天都这样做 。
- 听从顺风耳的指导 。

2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。首先要培养自然的直觉。
