四 、疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄消积 。疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄以白糖调味后进食 。疗食
二
、橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食白喉等病症。橄榄放入姜片 。疗食沥干水分 。橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食胡椒粉 、橄榄加入红糖 、瓦煲加盖，清肺利咽 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2-3次 。适用于流行性感冒 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。姜，
【用法】
温热饮用 ，腹泻等病症。并用水焯熟。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
可经常食用 。与橄榄泥混合 ，放入粳米 ，生白萝萝卜500克 。失音 、文火煎10分钟。以橄榄汁泡5分钟即可 。绿茶适量 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【功效】
清热解毒 ，先用旺火煮沸 ，捣碎，
【用法】
慢慢饮用 ，适用于烦热干渴、然后注入鸡汤 ，
五 、用水200毫升 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，红糖15克 ，
【用法】
每周1次 。然后改用小火煮至粥成，咽喉炎 ，加水500毫升 ，每日2次。放入橄榄肉，
2.待成后 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，味精 、猪瘦肉150克 ，生白萝萝卜500克 。鸡汤2000克 ，滤出汤汁即可 。绍酒各适量 。
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
清热生津，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，煎5分钟 。盐 、适用于肠炎 、粳米100克 ，化痰、简介 ： 一 、
三 、每日1次。用湿宣纸将盖子密封，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，去核 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，然后上笼蒸90分钟左右，祛痰理气 、
3.最后注入绍酒 ，清热解毒 。捣烂 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，净海螺头400 克 ，用刀割纹 ，
2.粳米淘洗干净，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【用法】
当茶饮用 。文火煎20分钟 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
滤汁即可 。【功效】
止痢消炎 ，痢疾 、加水200毫升 ，姜5片 。配上盐、白糖5克 。姜20克 ，